Jeden Donnerstag Abend um 19.00 Uhr wieder ein bisschen Fitness. Bitte wer hat leichte Gewichte und Trinkflaschen als Gewichte mit bereitlegen. Außerdem was zu trinken für die Trinkpause und Schwitzhandtüchlein, bis heute Abend, ich gfrei mi auf Euch.

Wer Lust und Laune und Zeit hat einfach über den Link beitreten und mit machen

Jeannette Spieß

Link ZOOM Training